برچسب: تمرینات بدنی
توصیه‌هایی از متخصصان قلب و عروق:
هرقدر می توانید فعال باشید فعالیت بدنی باعث کاهش فشارخون... ورزش نماند به طورکلی 150 دقیقه فعالیت بدنی در هفته... نمی گذارد تمرینات بدنی خوب پیش رود زیاد نوشیدن آب...
کد خبر: ۲۲۷۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
های سنگین اگر ورزش های سنگین یا تمرینات ورزشی شدیدی... شما برای انجام تمرینات ورزشی مختلف به کفش های متفاوتی... تمرینات بدنی سبک انعطاف پذیر و برای حرکت خطی طراحی...
کد خبر: ۲۲۵۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
آرامش را می توانید از طریق تمرینات ذهنی تمرینات بدنی... کمتر شدن فعالیت بدنی و روزانه از بین خواهد رفت... برای بهبود سلامت بدنی و روانی و زندگی سالم نیاز...
کد خبر: ۲۲۳۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران شرق انجام شده آمده... از این مقاله آمده « تمرینات بدنی منظم از طریق... ناشی از تمرینات ورزشی است در بخش دیگری از این...
کد خبر: ۲۲۰۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
پاسخ به سوالات شما؛
دادن بعضی تمرینات بدنی خاص و تغییراتی در سبک زندگی...
کد خبر: ۲۱۹۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
ورزشی تمرینات بدنی وفعالیت های جسمانی به شدت با کاهش...
کد خبر: ۲۱۶۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
مورد چگونگی تأثیر فعالیت بدنی بر کیفیت مایع منی در... زمان بیشتری را به انجام تمرینات بدنی شدید اختصاص می... دادند نسبت به مردانی که کمترین فعالیت بدنی را داشتند... در چه فواصل زمانی و چه نوع تمریناتی برای باروری...
کد خبر: ۲۱۰۸۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
کارشناسان می گویند خواب با کیفیت می تواند مانند تمرینات... بدنی در کاهش وزن نقش داشته باشد ...
رشد ماهیچه ها کمک می کند تمرینات قدرتی ورزش بدنی... انجام همه تمرینات ورزشی قبل از خواب می تواند سوخت... و ساز بدن را افزایش دهد اما تمرینات مقاومتی به...
کد خبر: ۱۹۶۶۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
انجام تمرینات بدنی اهمیت می دهند و معمولا برنامه مشخصی... را در زندگی خود به تمرینات فیزیکی اختصاص می دهند... روش های تمرین خود بگردید تمرینات ذهنی به شما کمک... دست یکی از جالب ترین تمرینات ذهنی این است که...
کد خبر: ۱۹۰۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
و زیاده روی نمی کند به ورزش و تمرینات بدنی...
کد خبر: ۱۸۹۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
تقویت می کند و قدمت زیادی دارد تمرینات یوگا شامل... تمرینات بدنی آساناها تمرینات تنفسی پرانایاما تمرینات ذهنی پراتی هارا... عضلات یا انعطاف مفاصل باشد ممکن است تمرینات یوگا باعث... انجام تمرینات ورزش یوگا ارجاع داد وی بیان کرد در...
کد خبر: ۱۸۸۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
بکاهد ۳ - تمرینات بدنی داشته باشید این کار ممکن...
کد خبر: ۱۸۸۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
دریافت بهترین نتیجه باید کاهش کالری دریافتی با تمرینات ورزشی... همراه شود اگر بخواهید برای کاهش وزن تنها به تمرینات... پس از تمرینات بدنی شما را به طرز چشمگیری گرسنه... اگر تمرینات ورزشی خسته تان کنند احتمال کم تحرکی تان...
کد خبر: ۱۴۹۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
توانید قبل از تمرینات بدنی به عنوان خوراک سرپایی و...
کد خبر: ۴۰۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۶/۱۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد انجام تمرینات دوره...
30 دقیقه تمرینات ملایم بدنی را انجام دهید به گزارش... 20 ثانیه ای انجام تمرینات بدنی و سه نوبت در... میزان از تمرینات را در هفته انجام دادند پس از...
کد خبر: ۲۸۸۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۹/۱۹
و انجام تمرینات بدنی منظم حاصل می شود 2- علائم...
کد خبر: ۱۳۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۸۸/۰۵/۱۶
